트리벨리 파프리카, 일반파프리카보다 뛰어난 영양성분과 효능이 있다?
트리벨리 파프리카는 길쭉하고 과일처럼 달콤한 파프리카입니다. 트리벨리 파프리카는 고당도의 파프리카로 면역력 증가, 암 예방, 혈관질환 예방, 피부 건강에 도움을 주는 식품입니다. 빨간색, 노란색, 주황색의 세 가지 색상이 있으며, 꼭지와 씨를 제거하고 샐러드나 볶음 등으로 요리할 수 있습니다. 냉장고에 보관하지 않고 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 일반 파프리카와 트리벨리 파프리카의 영양성분을 비교 일반 파프리카는 100g당 약 31kcal의 칼로리를 가지며, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 B6, 엽산, 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 영양소가 들어있습니다. 파프리카의 색깔에 따라 영양성분이 조금씩 다릅니다. 예를 들어, 녹색 파프리카는 비타민 K가 많고, 빨간색 파프리카는 비타민 A와 카로티노이드..
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