강황 심장 건강 썸네일형 리스트형 황금 향신료 강황의 효과와 부작용에 대해 알아보자 서론 "황금 향신료"로도 알려진 강황은 그것의 요리와 약학적인 특성으로 수세기 동안 귀중하게 여겨져 왔습니다. 이 활기찬 노란 오렌지 향신료는 많은 전통 음식의 주식이고 건강과 건강 커뮤니티에서 점점 더 많은 관심을 얻고 있습니다. 이 블로그 포스트에서, 우리는 유의해야 할 잠재적인 부작용뿐만 아니라 과학적인 연구에 의해 뒷받침되는 강황의 무수한 건강상 이점을 살펴볼 것입니다. 1. 강황의 건강의 경이 - 소염작용 강황은 강력한 소염 작용으로 알려진 커큐민이라고 불리는 강력한 화합물을 함유하고 있습니다. 커큐민은 다양한 만성 질환과 관련이 있는 몸의 만성 염증과 싸우는 것을 도울 수 있습니다. - 항산화 효과 커큐민은 또한 유해한 활성산소를 중화시키는 강력한 산화방지제로 세포를 산화적 손상으로부터 보호합.. 더보기 이전 1 다음
