가반 후추 썸네일형 리스트형 세계3대 향신료 후추 하나로 건강 쑥쑥! 후추의 다양한 효능과 주의사항 후추는 세계 3대 향신료 중 하나로, 음식의 맛을 살리고 건강에도 좋은 효능이 많습니다. 후추에는 많은 영양소가 포함되어 있는데, 여기에 풍부한 비타민 A와 C, K는 각각 시력 보호와 눈 건강, 세포 손상 방지와 피부 건강, 혈액 응고 및 칼슘 유출 방지 등에 도움을 주는 것으로 알려진다. 이 외에도 후추에는 비타민 B1, B2, B9 칼슘 및 구리가 포함되어 있다. 그러나 과다하게 섭취하면 부작용도 있으니 주의해야 합니다. 다음은 후추의 효능과 주의사항에 대한 내용입니다. 1. 후추(Pepper)의 효능 - 누린내 제거: 후추는 고기의 독과 누린내 혹은 비린내와 독소를 제거하는데 도움을 줍니다. 후추의 성분에는 피페리딘, 채비신, 정유가 함유되어 있어 이 성분들은 고기의 잡내를 없애주는 데 효과적입니.. 더보기 이전 1 다음
